Dans cet épisode, j'aborde ma vision du bonheur. Je te partage mes réflexions à ce sujet et des clés pour trouver plus de sérénité dans ta vie.
Philosophes cités dans l'épisode : Le philosophe grec Épicure, le philosophe allemand Schopenhauer, le philosophe danois Kierkegaard
Podcast cités : Episode 24 (résilience), Episode 103 (stoïcisme) , Episode 113 (bilan 2023)
Wim hof (exercice de respiration) : https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ
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